VIDA VITAL :: Personal Training Team ::

El hombre es lo que comet!

Comemos demasiado, demasiado rápido, demasiado graso, demasiadas veces y en las horas equivocadas.
Comer es placer - aunque su misión es alimentar el cuerpo y entregarle la energía necesaria.

Cada persona es única en sus preferencias o resistencias hacia ciertos alimentos. Decisivo es la proporción del alimento ingerido. La combinación y la preparación de los alimentos debería ser la justa.

Verduras y frutas son buenos proveedores de energía, ya que traen las vitaminas en su forma original. Estamos consumiendo demasiadas calorías que no gastamos durante el día a falta de actividad y las almacenamos como un depósito de grasas en el cuerpo. Consumir menos calorías y quemar más grasas es la meta a la que el equipo de Vidavital te guiará según tus propias aspiraciones. Nuestra nutricionista te acompañara mostrándote nuevos sabores y caminos.

La idea es unir el sabor de la cocina oriental –cocina Aryuveda y cocina tailandesa- con la comida occidental que puede ser verdura cruda, separación de alimentos o la pirámide clásica de la alimentación. Combinar para mejorar. Ampliar la alimentación haciéndola más saludable, romper esquemas no saludables y adoptar buenas costumbres al descubrir nuevos exquisitos sabores.